Студия йоги ШАМБАЛА

Описание

Намасте! В нашей студии йоги «Шамбала» каждый сможет найти для себя ту практику, которую примет его тело и душа. Мы открываем для вас двери в многогранный мир погружения в физические и духовные практики. Наши практики помогут Вам найти гармонию внутри себя, объединить тело и дух, почувствовать себя здесь и сейчас, и увидеть в своей прекрасной жизни множество красок и возможностей. Часто под термином «йога» многие подразумевают физические упражнения, похожие на шейпинг, аэробику или гимнастику, но это только один из разделов в йоге – работа с физическим телом. На самом деле йога - это гораздо более глубинное, всеобъемлющее и целостное учение, которое в первую очередь ставит своей целью достижение человеком долговременного постоянного состояния счастья. Это древняя и очень могущественная система самопознания, позволяющая раскрыть наш внутренний потенциал и заложенные в каждом из нас безграничные возможности – физические, интеллектуальные и духовные. Существуют множество видов йоги, каждый из которых с той или иной стороны подводит нас к достижению этой внутренней гармонии. Студия йоги «Шамбала» предлагает Вам различные направления, такие как: - Хатха йога - Аштанга Виньяса йога - Кундалини йога - Динамические медитации Ошо - Йога в воздухе - Fly yoga (ароматерапия, стоунтерапия) - Аэро – стретчинг (растяжка в гамаке) - Аэро – йога Activity (силовая йога в гамаках) - Перинатальная йога в гамаках (II – III триместр) - Детская йога в гамаках (6-9 лет) - Женские практики - Парная йога (Акро йога)